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令和4年度『ひきこもりを考える集い』開催のお知らせ(終了しました)

『今見つめる “私が歩んできた道” そしてこれから』 ・詳細はチラシをご参照ください。 ※第1部は、ひきこもり当事者やご家族...

【中止】令和3年度『ひきこもりを考える集い』開催のお知らせ

『今見つめる “私が歩んできた道” そしてこれから』 詳細はチラシをご参照ください。 ※第1部は、ひきこもり当事者やご家族、...

「いのちの電話」の取り組み

　「北九州いのちの電話」は1977(昭和52)年8月15日、日本で5番目の電話センターとして出発した。創立者は秋山聡平医師（精神...

アルコール依存症と自殺

アルコール依存症だった自分の体験が、少しでも自殺予防の役に立てればと思い筆をとりました。 私は、二十歳の時にはすでにア...

自殺未遂者支援の意義

１．自殺未遂者の位置付け 　一度自殺を図った人（自殺未遂者）が再度自殺を図って亡くなることがある。自殺未遂者の再企図防...

依存の問題を抱えながら就労に向けて

僕が薬物に手を出した時から今まで、そして、これからのことを、お話しさせていただきます。 僕が薬物に手を出したのは36歳の...

不安の問題に関するメンタルヘルス・ファーストエイド

はじめに 不安は誰でも日常的に感じるものです。それは、ちょっと落ち着かない程度から、パニック発作のように自分でコントロ...

若年者の自殺未遂について

ここでは10歳代〜20歳代の若年者を中心に解説します。 １．若者の自殺の特徴 　まずは、10歳代の自殺既遂の特徴を見てみまし...

こころの応急対応 (メンタルヘルス・ファーストエイド)の紹介

メンタルヘルス・ファーストエイド（MHFA）とは？ メンタルヘルス・ファーストエイドとは、メンタルヘルス（心の健康）の問題...

産後のこころについて ～産後うつ病の予防～

赤ちゃんを出産したあとは、こころもからだも不安定になることがあります。 あなたのこころとからだの健康を保つことは、あな...

自殺未遂者の心理と対応について

1．死にたくなる人の心理状態について 自殺を図った（自殺行動を起こした）人を自殺企図者といいます。この人たちの心理状態...

処方薬依存からの回復

はじめに 私は処方薬の薬物依存症者です。処方薬とは、精神的な不調があれば、誰でも出会う可能性のある精神安定剤や睡眠薬な...

性同一性障害について

性同一性障害とは？ 性同一性障害（GID: Gender Identity Disorder）とは、自分の産まれ持った身体の性と、心の性（自分自身...

こころの病気・精神保健に関する相談窓口

区役所 保健福祉課 高齢者・障害者相談係 こころの健康に不安を感じたり、ご家族等のこころの問題について心配なときなど、こ...

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トップページ お知らせ 市民の方へ 支援者の方へ ありがとう「ひとことの力」 知っておきたい！こころのサイン 最近気分が優...

なぜ今、自殺対策？

１．自殺の現状 （１）わが国の現状 わが国の自殺者は、平成10年に急増し、年間約3万人台で推移していました。 平成18年の自...

相談窓口

「相談窓口」ご利用にあたって こころの病気・精神保健に関するご相談窓口 相談窓口一覧 精神科・心療内科を標榜する医療機関...

うつ病

うつ病は、過度なストレスなどが原因で、脳の神経伝達に支障をきたし、脳のはたらきが低下することによっておこります。様々...

こんなときみんなどうしてる？

ストレスについて 悩んでいることや自分の気持ちを誰かに話してもよいのでしょうか？ 話すだけで気持ちが楽になることもあり...

周囲の方、ご家族の方へ

家族、会社の同僚や友人・・・身近な人の様子で気になることはありませんか？ 早期発見、早期治療に向けて、周囲が気づくこと...