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お知らせ

支援者の方へ

【12月10日(日)開催】メンタルヘルス講座のご案内(終了しました)

2023.10.30

私たちは、日々知らないうちに様々なストレスをうけています。それは時として心身への重大な不調に繋がることも…。
そこで、自分のストレスの状態に気づき、向き合い、うまく付き合う方法を知っておくことが大切になります。
あなたの心の健康を守るために学んでみませんか?

〇テーマ:心の健康を守るストレスマネージメント
〇日時:令和5年12月10日(日)
〇開催場所:門司図書館 2階 視聴覚室
      (門司区老松町3番3号)
〇参加費:無料
〇定員:先着20名
〇予約:門司図書館カウンターまたは電話にて
〇予約及び問い合わせ:093-321-6515

詳しくはチラシをご覧ください。

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