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メンタルヘルスチェック

最近、特にこの2週間のあなたの気分についてお尋ねします。
以下の項目について、「はい」か「いいえ」で答えてみましょう。

1 ほとんど1日中、ほとんど毎日、抑うつ気分が続いている。 はい いいえ
2 ほとんど1日中、ほとんど毎日、
いろいろな生活に関する興味や喜びが著しく減退している。
はい いいえ
3 著しい体重減少、あるいは増加、
またはほとんど毎日、食欲低下が続いている。
はい いいえ
4 ほとんど毎日、不眠または睡眠方が続いている。 はい いいえ
5

ほとんど毎日、焦燥感があったり、
または何もできない状態が続いている。

はい いいえ
6 ほとんど毎日、疲労感または気力の減退がある。 はい いいえ
7 ほとんど毎日、自分が価値のない人間のように感じたり、
自分を責める気持ちが強い。
はい いいえ
8 思考力や集中力の低下、
または、決断することが困難な状態がほとんど毎日認められる。
はい いいえ
9 自殺や死について繰り返し考えたり、
自殺企画や自殺の計画を立てたりすることがある。
はい いいえ
判断のポイント
  • 質問の1と2にうち少なくとも1つを含み、合計5つ以上「はい」があれば、うつ病の可能性が非常に高いと言えます。
  • この条件を満たさなくても「はい」の数が多ければ、それだけうつ病の可能性が高くなると考えられます。

【出典】米国精神医学会診断基準DSM‐IV‐T

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