検索結果

【こころのメッセージ更新しました】力になってくれる人はきっといる～市民の皆様へ～

自殺予防の視点から「メンタルヘルス」・「うつ病」・「自殺」・「自死遺族」・「依存症」など、当事者や専門家などから寄せ...

薬物乱用・依存関連問題専門研修【H29.11.18開催】のレポートをアップしました

2017年11月18日(土)に開催した薬物乱用・依存関連問題専門研修「依存症に関する基本的知識と回復支援に大切なこと～薬物依存...

依存の問題を抱えながら就労に向けて

僕が薬物に手を出した時から今まで、そして、これからのことを、お話しさせていただきます。 僕が薬物に手を出したのは36歳の...

マインドフルネス～なぜ人は苦しむのか？どうすれば苦しみから解放されるのか～

最近、こころと体の健康に関する話題などの中でちらほらと聞かれるようになってきた「マインドフルネス」というものをご存知...

アルコール・薬物使用に関連する問題へのメンタルヘルス・ファーストエイド

はじめに アルコールや薬物は脳の機能への影響が大きいことが知られています。 みなさまはアルコール・薬物依存（症）って聞...

こんなに母親を愛していたんだ ～１２ステップと出会って～

　私は、両親と３歳年上の兄が１人の４人家族で育ちました。父親はとても仕事熱心な人で、私が小学校の頃から単身赴任で各地...

家族教室 年間スケジュール

北九州市立精神保健福祉センター　家族教室・個別相談等について（令和8年度） 　 令和8年度「依存症の問題で悩む家族のため...

大切なご家族を自死（自殺）で亡くされた方へ

（１）はじめに 偏見や誤解を心配して孤立しやすい 大切な人が亡くなるという体験は遺された人々にさまざまなこころの問題を...

やめられない状態から回復し、やめてラクになっているひとたちのこと

はじめに これはお酒、ギャンブル、薬、買い物、ゲーム、ネット、万引き、やめられない何かで困っている方やそのご家族へのメ...

処方薬依存からの回復

はじめに 私は処方薬の薬物依存症者です。処方薬とは、精神的な不調があれば、誰でも出会う可能性のある精神安定剤や睡眠薬な...

ギャンブル依存に関する相談

ギャンブル問題等に関する相談窓口 ギャンブルの問題のある人にどのように対応してよいのかわからない、本人や家族から相談を...

薬物依存に関する相談

薬物依存問題等に関する相談窓口 シンナーや覚せい剤、処方薬、市販薬などの薬物にとらわれてどうしてもやめられない、薬物の...

アルコール関連問題に関する相談

区役所 保健福祉課 高齢者・障害者相談係 精神保健福祉相談員が相談に応じます。 予約制で酒害相談員による「アルコール相談...

サイトマップ

トップページ お知らせ 市民の方へ 支援者の方へ ありがとう「ひとことの力」 知っておきたい！こころのサイン 最近気分が優...

関連資料ダウンロード

北九州市立精神保健福祉センター刊行物 セルフヘルプ・グループ情報誌　令和7年（2025年）版 内容／自助グループ情報　種類／...

こころの病気の基礎知識

現代では、5人に1人は生涯のうちに何らかのこころの病気を経験するといわれています。こころの病気は特別な人がかかるものの...

こんなときみんなどうしてる？

ストレスについて 悩んでいることや自分の気持ちを誰かに話してもよいのでしょうか？ 話すだけで気持ちが楽になることもあり...

メンタルヘルスについて～ひとはなぜこころの病気になるのか～

はじめに 　人がこころの病で悩むのは、からだの病気と同じように健康な時に比べて、心の抵抗力が低下した時期であろうと思わ...

いのちの電話を通した希死者の心理について～中高年男性のケース～

　北九州いのちの電話に昨年（2003年）1年間にかかって来た総受信件数は34,985件、これには無言電話も含まれていますので、相...

いのちの電話を通した希死者の心理について ～中高年女性のケース～

　昨年（2002年）1年間の北九州いのちの電話の受信総件数は、31,350件、これには無答件数も含まれるので、相談電話として成り...